tag:blogger.com,1999:blog-3195469458754237015.post6094459897953433658..comments2024-03-02T00:57:14.932-05:00Comments on Siempre Natural: Dieta Perfecta Parte 3 - Grasas Buenas / Grasas Malas 1Pazhttp://www.blogger.com/profile/08179343639007349982noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3195469458754237015.post-66368713664489388592013-03-20T18:50:06.279-05:002013-03-20T18:50:06.279-05:00Es cierto que no todo lo natural es bueno, pero de...Es cierto que no todo lo natural es bueno, pero definitivamente la mayoría de cosas naturales son buenas, en cambio la mayoría de cosas sintéticas son malas.<br />La grasa hidrogenada y la saturada NO son sinónimos. Simplemente revisa química básica y te darás cuenta de ello.Pazhttps://www.blogger.com/profile/08179343639007349982noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3195469458754237015.post-11409914874536215472013-03-20T17:38:57.476-05:002013-03-20T17:38:57.476-05:00El que sea natural no quiere decir que sea mejor. ...El que sea natural no quiere decir que sea mejor. La grasa hidrogenada y la saturada son sinónimos. En la naturaleza hay muchísimas sustancias que también son dañinas (venenos de los animales, plantas venenosas, y todos ellos muy naturales).Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3195469458754237015.post-4814305275685621342013-01-21T03:46:04.927-05:002013-01-21T03:46:04.927-05:00Es genial que tengas esta informacion muchisimas g...Es genial que tengas esta informacion muchisimas gracias, no podia ser mala la grasa saturada porque forma parte de la naturaleza, es la grasa hidrogenada que es otro quimico con el que nos envenenan, pero aclarame una duda, el aceite vegetal puro que no esta hidrogenado es bueno?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3195469458754237015.post-87325562208490284202012-08-14T04:44:06.794-05:002012-08-14T04:44:06.794-05:00Me surgieron varias dudas cuando dices:
"Es...Me surgieron varias dudas cuando dices: <br /><br />"Esvitalpara la salud de los huesos,para que el calcio sea incorporado en la estructura esquelética por lo menos el 50% de las grasas deberían ser saturadas."<br /><br /><br />¿Te refieres a que debemos consumir al menos un 50% de grasas saturadas respecto al valor total de todas las grasas?<br /><br />Si es así no es mucho? De acuerdo, necesitamos grasas saturadas pero la mitad o un 60% o más respecto del total de grasas? ¿Tanta proporción?<br /><br />Entonces si es así, es falso que tenemos que ingerir la misma proporción o mejor si es un mayor margen de grasas monoinsaturadas respecto a las saturadas y una pequeña cantidad de polinsaturadas?<br /><br />¿Cuales crees que son más o menos los márgenes de las tres o que tipo de grasas deben ingerirse en mayor cantidad respecto a las otras?<br /><br />Me leí las 6 partes de "dieta perfecta" y ahora te quiero hacer estas preguntas por que no me quedo claro.<br /><br />Muchas gracias por tu tiempo y tu esfuerzo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3195469458754237015.post-6119935230464176322012-04-06T01:47:02.859-05:002012-04-06T01:47:02.859-05:00Paz te agradezco esta informacion. Espero ansiosa ...Paz te agradezco esta informacion. Espero ansiosa tu siguiente post. Gracias por compartirloDeboranoreply@blogger.com